Reaction Belts
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Beschreibung
Stellt euch zu zweit gegenüber mit einem Abstand von einem Meter auf. Macht euch die Gürtel um die Hüften und klettet die Enden aneinander. Dann kann der Mirror Drill los gehen. Einer macht die Bewegungen vor, rechts, links und immer hin und her. Du musst sie dann nachmachen. Am besten so schnell wie möglich damit die Spannung der Verbindungsschnur nicht zu groß wird und sich die Verbindung zwischen euch löst. So trainieren die Profis.
Highlights:
- Reaktionstraining
- Schnelligkeitstraining
- Training zu zweit macht auch Spaß
Lieferumfang: 1 Stück
Merkmale
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